Relájate y medita con un pequeño jardín zen casero

¿Habéis oído hablar de los jardines zen? En principio son espacios grandes de arena con algunos obstáculos naturales, como pueden ser piedras o alguna planta, que los monjes zen trabajan con un rastrillo, peinándolos con distintas formas onduladas, como medio de meditación. Hoy en Tutéate, por si alguien quiere probar a relajarse dibujando trazos sobre la arena en lo que sería un símil occidentalizado y en miniatura de este tipo de práctica budista (vaya, que si alguien quiere animarse a hacerse un jardín zen mini para casa) por aquí compartimos algunas sugerencias que hemos encontrado por la red. Continue reading →

Busca nuevos caminos

Después de unos cuantos días desaparecidos, hoy en Tutéate volvemos a dar señales de vida con este artículo informativo. Queremos comentaros que dos de por aquí nos mudamos a vivir a una zona de playa (al delta del Ebro concretamente), por lo que ya os avisamos que a partir de ahora muchos de los artículos serán publicados entre bañito y bañito (y picadura de mosquito y picadura de mosquito), y seguramente varias de las ideas y tutoriales que compartamos tendrán que ver con el mar, la naturaleza y la vida tranquila que pensamos llevar. Hoy de momento, para quien quiera acompañarnos en este nuevo viaje, dejamos algunas imágenes del paisaje que nos va a inspirar… Click aquí para ver más

Relájate pintando piedras

Si un día de estos vais a la playa o al río, desde Tutéate os recomendamos que recojáis piedras, bonitas piedras redondeadas por el agua. Les podemos dar múltiples usos, como un día ya dijimos en «Aprovecha las piedras del camino», pero también las podemos simplemente pintar, adornarlas con lo primero que nos salga de dentro. El proceso nos puede ayudar a relajarnos, como si de un mandala se tratara, o a activar nuestra creatividad, y el resultado puede quedar tan bonito y original que nos sirva para decorar cualquier rincón de casa o centro de mesa. Click aquí para ver más

Alcanza la iluminación del loto

Hoy seguimos iluminados porque se nos ha ocurrido que una lámpara con forma de flor de loto sería ideal para centros de relajación, yoga, reiki, masajes,…

Como ya sabéis, hace algún tiempo compartimos los pasos para hacer un farolillo con forma de flor de loto. Ahora nuestra intención es presentar algunos ejemplos de lámpara con una estética similar y sin tener que complicarnos demasiado.

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